Titre du livre : CUISINE SANTE ANTI FATIGUE Auteur(s) : BOREL, MARIE
Résumé : Pendant les périodes où les efforts physiques ou psychiques sont plus intenses, il est indipensable d'apporter le surplus de nutriments pour faire face à une baisse de vitalité. Pour prévenir cette fatigue, la consommation d'aliments à base de glucides, de protéines, de légumes frais et de fruits frais et secs est préconisée. Avec 40 recettes combinant ces aliments.
Langue : FRANCAIS Format du livre : 26 X 19 cm Pagination : 127 p. |
