Titre du livre : 130 RECETTES BIEN-ETRE Auteur(s) : CARIEL, LAURA
Résumé : Salées ou sucrées, faciles à réaliser, voici 130 recettes spécialement conçues pour les gourmand(e)s de 50 ans et plus, avides de bien-être. Bien dans leur peau et dans leur tête, les jeunes seniors ont parfois du mal à garder la ligne tout en préservant les plaisirs de la table. De plus, avec les années, les petits tracas de santé peuvent se multiplier et il n'est pas toujours évident de manger équilibré lorsque l'on vit seul(e). Voici enfin 130 recettes savoureuses pour manger du calcium afin de lutter contre la perte osseuse, éviter les problèmes de transit, améliorer sa digestion...
Langue : FRANCAIS Format du livre : 18X11 cm Pagination : 133 p. |
